沖縄でも連日15度前後の気温が続いています。
「なぁんだ沖縄だからあたたかいじゃない」
と言われるのですが、沖縄は海風があるので、単純な気温より、体感温度は低いと言われています。
ただ、それでも、沖縄県外よりもあたたかいのは確かですが・・・。
沖縄で生まれ育った私たち夫婦にとっては沖縄の冬は「寒い」のです。
末梢神経障害は、寒さによって感じ方が強くでるので、この寒さはやはり厳しいようです。
手足の冷たさは、私が触れても、ひやっとするくらいです。
現在の対策としては
・あたたかいお風呂につかる
・手袋、毛糸の靴下を利用する
・体全体をあたためる（通常より1枚多く着るようにしている）
というかんじでしょうか。
どういう対策でも、やはり、毛布の中が一番のようですが・・・（笑）
あと何回の冬を超えたらよくなるか、もしかしたらそのままかもしれないという可能性もあるのですが、こればっかりは時間が過ぎないとわからないですね。
沖縄でも最も寒いのが1月2月なので、それに向けて、少しずつ、寒さ対策を考えていかないといけないですね。
生活スタイルにあわせて、動きやすく、そして仰々しくないような寒さ対策が必須ですね。
ちなみに今年、買い足した夫のヒートテックはユニクロの厚めの肌着1つです・・（笑）
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