人気記事ランキング1位は「術後の食事の事」

このブログ「大腸がん　夫の視点、妻の視点」の人気記事は、ページ右側に以下のように表示されていますが、その中でも「大腸がん　手術後の食事で気をつけていること」が１位ですね！

この記事は夫が手術をしてから10日ほどで書いた記事。
退院してすぐの頃ですね。

つまり「術後、家に帰ってきたはいいけど、食事どうするの！？」と悩みながらまとめていたものです。
これまでも幾つか食事は写真つきでご紹介しています。

あんまり手の込んだものは作れないですが。

こんな感じで彩りとか、調理法とか少し工夫して。

これは3年5か月経った今でも継続しています。

おかげで！？再発もなく、今日まで健康に過ごせています。
体重も大腸がんになる前よりかなりスリムになり、標準体重より少し痩せているくらいの健康的な体つきになりました。

大腸がんになった時に

「術後にも同じ生活をしていてはまた再発するのでは？」

という記事を読んで、そうだなぁと食生活と生活リズムを変えたのがきっかけ。
今でもそれを継続できていて、家族全員、大きく食生活が変わりましたが、全員が健康的になりました。
ラーメンはほとんど食べなくなりましたね・・・。
食べたとしても月１あるかないかとか。
自分が作るご飯が一番美味しいと感じるようになりました。

また食生活についてもがっつり記事にしていきたいと思います。