6/3　便秘との戦い

抗がん剤をいれると便秘気味になる。

抗がん剤の副作用もあるんだろうけど、水分の量が減るのが原因かもしれない。

どうしても温かいもの以外は飲むときに喉がピリピリして飲みづらいので水分が減っている。
そうすると便が固くなってきて便秘気味になって苦しくなるのと、いざ、便を出すときに力んで切れてしまって排泄の度に痛みがあるので、結構きついんだよね。

でも、これももう少しだ。

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