9/3の内科外来から10/1大腸カメラまでの日々

検査1週間くらい前から、検査のための食事制限があるので、種のある野菜、食物繊維などをさけ消化のよいうどんや豆腐等を中心に食べるようにした。

検査までに3キロ減。これはこれでうれしいね。