年末から仕事の忙しさが続いていて、食事が不規則になりがちです。
反省、ですが、こればっかりは本人を中心として、意識が必要。
早めに食事をとりたいのにも関わらず、今日も21時過ぎの食事。
これはいくら忙しいとはいえ、ダメですね。
明日も朝から夜遅くまで予定が入っているので、ちょっと対策を真剣に考えていかねば、と思っています。
でも仕事が忙しいのはとてもいいことだと思っていますし、治療中も普段どおりの生活ができているのは幸せだと思っています。
日々の小さな幸せを感じられるようになり、そして感謝できるようになりました。
そして今日もそうやって1日が過ぎていくことに感謝ですね。
ありがとうございます。
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