大腸がんになり、手術で取り除き、現在、補助化学療法をうけていますが、抗がん剤治療をしてから、とにかく体が冷えるようです。
これまでは、
36.5度
くらいだった体温が、今は
35.9度
とかになっています。
体温が低いと免疫力が落ちるので、なるべく冷え性改善をしています。
最近では仕事をする机の足下にマットをしいたり、毛糸の靴下をはいたりはもちろん、あたたかい湯船につかったり、運動をしたり、といろいろ実験をしながら過ごしています。
やはり、めまいも、血行の悪さ、冷えからひきおこしているのではないか？と思っています。
何に対しても「冷え」はよくないので、少しでも改善できるように、いろいろと試してみて、そして体温をはかる、その繰り返しですね。
沖縄はそろそろ春の気配。
20度を超える日が続けば、冷えからは解放されると思います！
その日楽しみですね。
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