「大腸がんの手術が終わって、そのあとの生活ってどうなるんだろう」
と漠然と不安があったのですが、手術から2年3ヶ月、抗がん剤治療が終わってから1年9ヶ月がたったので、少し振り返りを。
【仕事】
大腸がんの前と比べて、とくに変化なく動けています。
手術後はやはり疲れやすかったりしましたが、夫の場合、自宅の中でできる筋トレを少し取り入れることによって体力や力でいうと、手術前より今のほうが調子いいです。
【食生活】
とにかく薄味になりました。出汁や素材などに気を使うようになりました。一汁三菜を意識するようになりました。
夫ではなく、妻の私が（笑）
自然な流れでそうなったので、大きく負担が増えたわけではないですが、家族全員、健康的になりました。
野菜などの素材の味を楽しめるようになりました。
とくに食べてはいけないものなどはないのですが、加工食品や添加物が多い食材は避けるようになりました。
でもストレスになってはいけないので、そこはゆる〜く。
【副作用】
抗がん剤治療を終えてから１年半が過ぎたころに末梢神経障害はほぼ感じなくなりました。
抗がん剤治療がよかったのか悪かったのかは未だにわからないのですが、「あの時の私たち夫婦の判断としては正しかった」」と思っています。
【その他】
大きく変わったのは「意識」でしょうか。
命に限りがあることはもちろんわかっていたのですが、やりたいと思ったことはなるべく後回しにしないことを意識しています。
夫は気がついていないところでストレスを感じている部分もあったようなので、そこは会話の中で汲み取って、臨機応変に対応。
あとは健康診断をしっかりうけるようになりました！
こうやって羅列してみると、病気前より、今のほうが充実している感じがします。
あまり不安にならず、お医者さん任せにせず、自分でもいろいろ情報を集めて、そして方向性を決める。動く。
こうやって私たち夫婦は日々を過ごしています。
コメント