生活リズムがばらばらな2週間がやっとおわりそうー！

沖縄は旧暦のお盆なので、お盆は先週の金曜日、土曜日、日曜日。
なので今週は比較的静かなのですが、県外は今日がお盆。

先週は台風11号ののんびり具合に振り回され、生活リズムがバラバラに。
そしてそのまま旧盆に突入。
それからくずれたリズムを取り戻して、今朝は4時起床。
今日でリズムがくずれるのは最後かな〜というかんじなので、あとは1週間かけて、体調とリズムを整えるのみ！

実は夫も含め、この生活リズムがバラバラなのは決して体にとっていいとはいえないと思うので、早めに修正です。
生きていく中でこういう場合も時としてありますが、あまりにもいいリズムを意識しすぎるとそれがストレスになるのでそれもNGですね。

今週末も予定盛りだくさんですが、気になっていたことが1つ1つ解決していくので、充実した時間を過ごしています。