日々、充実。日々、健康。

毎日が充実していて、毎日健康のことを少しだけ意識して体をきたえている夫。
脂肪を燃焼することでぐっと体がひきしまってきました。
これは大腸がんになる前ではあまり考えられなかったことかも・・・？

最近は、娘が釣りにはまっているため、そのお付き合いではじめたはずの釣りに夫がはまっています（笑）
休みの日には、夕食をゲットするべく、海へ。

仕事がパソコンやスマホをつかったデジタルの世界ですが、海にいる間はデジタルから離れられるという想定していなかった効果もあらわれ、その時間を捻出するために、日々の仕事をスピードアップするというメリハリをつけた時間を過ごしています。

普段、あまり運動をしない私も健康になりそうな勢いです・・・。

そういえば、今年健康診断を受けられなかったのですが、ひょんなことから、明後日健康診断をうけることになりました。
はたして数値はどうなんでしょうか・・・。
簡易的な健康診断ですが、やらないよりはいいかな、と思ってうけてきます。

年明けたら人間ドックをしたいなぁ・・・。