大腸がんの再発防止策、お肉を食べない?

日々徒然

いろいろ検索していると、大腸がんの再発防止策として、お肉を食べない生活をしている方も多いようですね。

うちもかなり悩みましたが、夫の性格も考えて、お肉を食べられないというストレスのほうが、体に悪いと判断して、手術後しばらくはササミ中心。
それから、豚や牛のお肉を増やしていきました。

昨夜の夕食は豚肉の生姜焼き。
キャベツとフリルレタス、きゅうり添え。
ミネストローネスープにご飯。

最近はバランスは気にしますが、手術後よりはずいぶんキラクになりました。

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